Я вписался в 21-дневный (22, на самом деле) челлендж медитаций с Дипаком Чопрой "ключ к Изобилию" и приглашаю всех желающих принять участие.
Суть: напишите мне в личку, я добавлю вас в группу, в которую каждый день будут приходить небольшие задания и аудио.
Аудио разбито на две части: в первой вступительное слово Дипака Чопры, обычно он рассуждает о сознании, влиянии окружения на него, радости и изобилии и т.д., во второй - подготовка к медитации и музыка.
После медитации обычно идет письменное задание типа "вспомните и запишите всех людей, которые повлияли на ваше развитие" или "опишите свою жизнь в изобилии" и т.п.
На всё в день у меня уходит около 40 минут.
Это не секта, никто не просит денег пока (как только попросят - я ливну), это просто челлендж.
Зачем: я вписался из чистого любопытства, хочу научиться медитировать. А еще я до сих пор надеюсь, что какая-нибудь полумистическая техника без особых усилий с моей стороны повысит уровень жизни.)
Медитировать у меня не особо получается, но минут на 20 после этого я действительно забываю обо всех тревогах и бытовухе.
Пишите, я кину приглашение.
